无精症是导致男性不育的重要原因之一，让很多男性朋友十分痛苦和烦恼，因为无精症最大的危害就是导致男性不育，针对男性来讲，无疑是最大的压力和痛苦，那么，无精症需要注意哪些生活小细节呢？

　　郑州长江不孕不育医院权威专家陈绍卿教授指出，无精症要注意的生活小细节具体如下：

　　1、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少，造成男性性功能障碍。

　　2、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存，严重时会导致精子死亡。

　　3、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　4、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，畸形精子数却比正常男性高得多，而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　5、无精症需要注意哪些生活小细节？应该注意洗澡的水温不要过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响，因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　6、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致男性不育。

　　7、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

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　　郑州长江不孕不育医院采用最先进的中西医结合疗法，解决了很多无精子症患者的治疗难题，为众多无精症患者送去了孕育希望，实现了很多无精症不育夫妇想要孩子的梦想，被不孕不育夫妇亲切的称为“送子园”。

　　以上是对无精症需要注意哪些生活小细节的介绍。温馨提醒：若男性朋友发现患有无精症不育，应及时到正规医院检查，千万不要大意，错过最佳的治疗时机，导致病情严重。若想进一步的了解更多健康问题，请点击在线专家咨询或拨打24小时咨询热线：0371-55522983，祝您康复！