精子成活率减少，死精子数超过40%者，就可诊断为死精症，严重影响男人的生育能力，专家表示，男人要想保持健康的生育能力，预防死精症比治疗死精症显得更关键，只有做好预防工作，才可避免死精症造成的一系列危害，那么，如何有效预防死精症呢？

　　郑州长江不孕不育医院专家表示，死精症的危害很大，必须及时做好预防工作，以下是预防死精症方法的详细介绍，希望能帮助到男性朋友：

　　1、预防死精症尽量不要穿紧身裤，如果需要穿的话尽量一次不要超过两个小时，特别是处于青春期的男孩尽量不要穿。

　　2、洗澡水温尽量控制在30度左右，尽量每天用冷水清洗阴部，千万不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，所以尽量用清水或者男性专用洗液等，这样可以避免感染，因为感染也会引起男性不育。

　　3、预防死精症尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，时间长了会使睾丸温度升高，而睾丸是产生精子的主要场所，睾丸温度高不利于精子正常生成，会导致死精症的发生的。

　　4、预防死精症穿内裤尽量选纯棉宽松的，尽量裸睡，利于其健康。

　　专家温馨提醒：男性若患有死精症，一定要去正规的大医院进行治疗，不要让一些不法机构骗了您的钱而且没有效果，选择大医院，是您选择了健康和幸福，郑州长江不孕不育医院是治疗不孕不育专业和专业的医院，本院尊重保护患者个人隐私，大力开发和创新中医特色医疗，具有疗程短，怀孕率高的特点，为众多不孕不育患者送去了孕育的希望，被患者亲切的称为“送子园”。

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　　以上是专家对如何有效预防死精症的详细介绍，仅供参考，关于死精症的更多疑问，请点击咨询在线专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！