少精症是导致男性不育的重要原因之一。近年来，少精症患者越来越多，让男人防不胜防，很多男性不知道怎么样预防少精症，那么，如何预防少精症呢？

　　下面我们请河南最好的男科医院专家为您解答，预防少精症需要做到以下四点：

　　1、要注意讲究个人卫生：男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

　　2、要饮食有度，保持良好的饮食习惯：避免吃些辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要吃太过油腻的食物，如何预防少精症还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　3、阴囊降温：睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化敏感，过热抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低，所以预防少精症，要保持睾丸的正常适宜的温度。

　　4、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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　　以上是对如何预防少精症的相关介绍，希望对您有一定的帮助。专家温馨提醒：如果得了少精症，请及时到正规医院进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机，造成不育的严重后果。更多疑问，欢迎点击在线咨询专家或者拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！