弱精症又称精子活力低下，对男性的生育影响很大，为了保证男性能够拥有健康的生育能力，男性朋友在日常生活中，一定要积极预防弱精症，只有做好预防弱精症的工作，才可避免弱精症造成的不育症，拥有健康的生育能力，那么，预防弱精症应注意什么呢？

　　预防弱精症应注意什么呢？专家指出，预防弱精症应注意以下几个方面：

　　1、禁止长时间的手淫，过度手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而引发男性不育，给男性和家庭造成更大的危害。

　　2、预防弱精症注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　3、预防弱精症少食辛辣食物，禁止吸烟、饮酒，睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿；过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、少用各种化学剂，比如从干洗店拿回来的衣服尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，尽量吃未经加工的纯天然食品，这样可以有效预防弱精症。

　　5、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病，也可以有效的预防弱精症。

　　专家提醒：弱精症的危害很大，必须积极预防，如果预防没有做到位，患了弱精症，请您一定要选择正规专业的男性不育医院进行检查和治疗弱精症，避免错过效果佳的治疗时机，造成不育的严重后果。

　　郑州长江不孕不育医院专家采用中西结合疗法：、无痛、微创、有效，辩证施治，采用个性化的治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手段，明确诊断弱精症不育病因，分型分类制定治疗方案，治疗各种原因引起的弱精症，让弱精症患者的妻子成功受孕。

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　　通过对预防弱精症应注意什么的介绍，相信男性朋友对预防弱精症的方法有了相应的了解和认识，专家建议男性出现精子的异常情况，积极检查治疗才行，想进一步了解男性弱精症的治疗方法及其他方面的知识，请点击咨询在线专家，进行直接交流，祝您好孕！