精液不液化是精液异常的一种症状表现，它也是导致男性不育的重要原因之一，精液不液化导致的不育症占男性不育的30%-40%，可见，精液不液化对男性生育能力的影响程度，所以预防精液不液化就显得尤为重要了，那么，怎样预防精液不液化呢？

　　针对怎样预防精液不液化，郑州长江中医院专家介绍，精液不液化要想孕育出健康聪明的宝宝，预防精液不液化必须做到以下几点：

　　1、远离射线：大量受放射线照射对人体内分泌体统会造成很大损伤，很容易引起各种内分泌失调，导致精液不液化。

　　2、注意居室装修：居室装修时会带来多种有害物质，例如甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有，若长期地接触氡有害健康，能够引起男性不育。

　　另外，苯(常含于油漆、涂料、黏胶剂)也是重要的污染源，在房子装修后，尽量打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。

　　3、药物污染：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药也是引起精液不液化的原因，因此专家建议，处于生育期的男性尽量不要随意滥用药物。

　　4、食油腻食物：对于部分精液液化不良的男性，中医辨证为湿热下注者，出现尿黄赤、气味大、大便恶臭、口苦、舌苔腻等，除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，尽量暂时戒除，因为湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。

　　5、学搭配饮食：对于一些感染因素导致的精液液化不良，比如属于精囊炎或者是前列腺炎导致的，患者往往有一些泌尿系感染的症状，出现诸如尿疼、尿频、尿急、小腹下坠等症状，这种情况下，应该避免饮食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、筚拨、胡椒等，大部分是热性，不宜食用)，都应该避免。

　　推荐阅读>>精子不液化怎么办

　　以上是对怎样预防精液不液化的相关介绍，如果您在生活中遇到精液不液化或者其他健康方面的难题，您可以通过以下方式和郑州长江中医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私，24小时诊疗咨询热线：0371-60136013，或者与专家在线交流，郑州长江中医院祝您早日圆宝宝梦，共享长江！