畸形精子症饮食注意?如今导致男性不育的发生率越来越高，男性不育的原因也很多，畸形精子症就是其中一个，那么在治疗畸形精子症的过程中，健康合理的饮食对病情的好转有很大的作用。那么，畸形精子症的饮食注意，下面就是郑州长江不孕不育医院专家的介绍。掌握畸形精子症不能吃什么，就能够很好的避开那些容易导致畸形精子症的食物，对病情帮助很大。

　　专家介绍，正常的精子越多，受精率越高，反之受精率就低，所以畸形精子症使男性不育的常见原因之一，那么畸形精子症饮食注意?

　　1.注意饮食营养

　　男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降，男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力，造成男性不育的发生。

　　2.保持心情愉悦

　　忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　3.尽量不吸烟喝酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子畸形率增高;长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力，造成畸形精子症。

　　专家建议：在饮食上的注意对畸形精子症只是起到辅助缓解的作用，并不能完全康复畸形精子症，要想康复畸形精子症，还是要到专业的医院，郑州长江不孕不育医院治疗男性疾病特别是男性不育专业，汇集了多位男科专家，拥有先进的诊疗设备，科学有效的绿色治疗技术，独断创新的诊疗方案，是您最棒的选择。建议阅读>>>畸形精子症的症状有哪些

　　以上就是我院专家的简单介绍，如果您还有疑问，可以点击在线咨询专家，或者拨打24小健康热线0371-55522983，进行详细咨询。