男人在性爱之后都会射精，而其产生的精液则是决定着生育的能力，如果精液处于一个健康的情况，其受孕的能力会变得更强，所生出来的孩子也会更加的健康。今天小编就要在这边跟大家教大家要怎么样自测精液的健康情况。

　　如何自测精液健康，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　从颜色观看

　　颜色是容易看精液是否健康，健康的精液基本是呈现灰白色，其中可能会略带些黄色。当精液里面出现红色或者粉色的话则有可能是血性精液，郑州长江中医院怎么样，经常是由尿道炎引发。或者出现黄绿色或者纯白色的情况则有可能是生殖器官出现炎症。反正只要精子不是呈现健康颜色则需要去医院检查看看。

　　精液液化时间

　　当射精结束之后，精子都会变成胶冻状的，在经过20分钟左右就会直接液化掉，如果精子在半个小时之后还没出现液化情况则可能是处于精液异常的情况。

　　精液粘稠度

　　精液在液化的时候我们可以拿个牙签把精液轻轻提起，郑州长江中医院怎么样，如果精液处于正常的情况，其所形成的精液丝会小于2cm。

　　精液量

　　基本射精时候出现的射精量会早2ml以上，但是如果射精量高于7ml的话也是不好的，因为这样的精液浓度过低了，在性爱的时候还能容易从阴道流出。而如果低于2ml的话则是精液过少，郑州长江中医院怎么样，这2者都是会导致男性不育的。

　　影响精子质量的因素

　　汽车尾气

　　在这几年，马路上的汽车是越来越多了，所以排出来的尾气也变多了。但是如果男人经常吸入这些尾气是会伤害到精子的。并且这些尾气不仅仅只会伤害精子，其所含有的有害物质还会导致肿瘤的出现。