人体需要各种营养物质，如果营养不良，特别是维生素和微量元素的缺乏，会给男性精子造成阻碍，如果男性偏食比较严重，那么，会导致男性不育。所以，男性应该适当补充维生素和微量元素含量较高的食物，不要盲目偏食，给自己的生育方面造成严重的影响。下面就请专家为我们详细的介绍。

    郑州长江不孕不育医院专家经过多年临床研究，总结出对男性偏食引起不育的观点，下面我们就一起来了解下：

    一、在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。

    1、胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量较高，适量地进食肝、肾、肠等内脏，既可调配膳食口味，又可增加性激素的原料。

    2、精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。

    3、锌缺乏会使睾丸萎缩，性功能减退，含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等，含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。

    二、偏食为何会导致男性不育

    偏食也会降低精子数：精子生长需要营养物质供给，有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

    郑州长江不孕不育医院男性不育专家左彬义教授提醒：男性要保持食物营养平衡，平时要养成不偏食的习惯，如果发现缺乏哪方面有不足，应该及时调养营养，达到身体健康的目的。千万不要因为偏食，导致不育。

    以上是对男性偏食会引起不育的相关介绍，希望男性朋友千万不要偏食，避免不育症来袭。如果因为偏食导致了男性不育，请到正规医院进行治疗，早发现早治疗，治疗效果会更好，能顺利实现做爸爸的梦想！更多疑问，欢迎点击在线咨询专家，祝您健康！