性生活是成年男女日常生活中的重要部分，性生活的质量直接影响着人们的生活质量，因此，提高性生活的质量是十分必要的。那么，怎样提高性生活的质量呢？专家指出，性器官正常与否与性生活有直接密切的关系。那么，从哪些方面检查自己的性器官是否正常呢？下面是郑州长江不孕不育医院的专家为此所做的介绍。

　　一、应注意自己性器官的勃起。

　　年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但阴茎勃起时间短，未到射精时就疲软下来，这就说明你的性功能质量有所下降，但问题不大，可以通过加强锻炼，适当食补或正确的药补，强化心理刺激完全可以再具雄风。如果你发现自己在比较长的一段时间里，从来没有勃起过，这说明问题比较严重，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的对策。

　　二、注意一下自己性欲产生的方式。

　　对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来。如果你属于这种情况，就说明你的性能力出现了问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。

　　三、通过注意自己对性的关心程度，来测定自己的性生理和心理是否正常。

　　性生理和心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。

　　在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。 这时候才想去找医生检查，结果是什么毛病也没有，完全是自找紧张。所以奉劝各位男性朋友，若发现自己身体出现了异常应该到正规的医院检查，切勿相信江湖庸医而误了最佳的诊疗时间。

　　以上是对从哪些方面检查自己的性器官是否正常的相关介绍，希望广大男性朋友能够提起注意。专家提醒，正常的性器官不仅是保证性生活的前提，也关系着自身的身体健康，广大男性朋友一定要时常检查。如果您想知道更多关于这方面的问题，欢迎点击在线咨询，或者直接拨打24小时健康热线：0371-55522983，祝您健康！