女性随着年龄的增大身体机能越来越低，很多器官的功能远没有年轻时候好，不过大家比较关注的一个器官就是自己的卵巢，卵巢对每个女性的重要性不用说大家心里都很清楚，如果女性出现月经量变少，子宫萎缩、阴毛脱落、性欲冷淡、长期失眠、食欲不振、皮肤颜色暗淡并有色斑等状况出现基本可以断定是卵巢早衰引起的，如果还不放心较好去医院做妇科方面的检查。

　　影响女性卵巢早衰的原因，下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　导致女性卵巢出现早衰的情况大概分为两种：一是先天因素造成的卵巢早衰，二是后天各种因素造成：例如免疫系统疾病、微生物病毒感染、抽烟、喝酒、过度减肥等都是引发卵巢早衰的罪魁祸首。

　　特别是现在很多年轻的女性为了追求苗条的身材，各种减肥造成身体脂肪变低，体重急剧下降，女性体内脂肪对维持女性雌性激素水平起到关键性作用，如果体内脂肪含量过低，那么必定会导致女性雌性激素分泌下降，进而造成内分泌失调、月经紊乱、闭经等，长期下去必然会造成卵巢功能下降甚至早衰的情况。

　　卵巢早衰食疗方法：

　　卵巢早衰除了和不良的生活习惯有关外，过度的减肥和食物选择不当也有很大关系，那么卵巢出现早衰，大多数患者出选择在营养专家的帮助通过食物的调理恢复卵巢的健康，那么对卵巢早衰有益的食物有：枸杞子、核桃、坚果、奶酪、牛肉、牛奶等，都是不错的选择，可补充维生素E、D，以及富含铁、钙，清除自由基，改善皮肤弹性。还应该多吃些莲子、黑木耳等这些食物，上面这些食物对身体有补肾益精、健脾养血的作用，可以滋养卵巢，对卵巢早衰的女性有很大的帮助。