输卵管粘连是女性常见的一种疾病，也是导致女性不孕的原因之一，给女性带来了极大的困扰和烦恼。因此，女性要引起重视，提前做好输卵管粘连的预防工作，减少输卵管粘连的发生。那么，预防输卵管粘连的方法有哪些?下面看看郑州长江中医院不孕专家的介绍。

　　预防输卵管粘连的方法有哪些，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　★养成良好的生活习惯：女性朋友在日常生活中应当多注意经期、流产后期、怀孕期等的卫生清洁护理工作，每天坚持用温开水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，避免受到不当的感染。

　　★注重合理的饮食：女性朋友应该保持充足的蔬果饮食，不吃辛辣寒凉等刺激性食物，不挑食、不偏食，饮食清淡合理。

　　★要注意性生活卫生：在性生活之前，夫妻双方一定要注意清洗外生殖器，防止感染，很多时候，妇科炎症的发生都是和性生活的时候不注意卫生有关。

　　★定期进行妇科体检：上了年纪的女性朋友应该每年定期进行体检，不过鉴于现在的输卵管粘连的发病趋势逐渐年轻化，建议广大女性朋友为了自身的身体健康，定期做好相关的检查工作，发现异常，及时的配合医生进行治疗。

　　以上就是“预防输卵管粘连的方法有哪些”的介绍，相信女性都有了一个具体的了解。不孕专家提醒，在生活中，要养成良好的习惯，一旦出现异状，及时到正规的不孕医院进行检查治疗。