如何预防男性遗精症呢?不少男性对此感兴趣，遗精是种男性常见生理现象，但是不少男性一夜2-3次或每周数次，连续不断，甚至午睡或清醒时性兴奋和非性交状态下均有射精，给自己的身心健康带来严重的影响，想要知道，如何预防男性遗精症呢?

　　郑州棒的男性不育医院专家介绍说，遗精症给男性带来的困扰是很大的，伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。那么，如何预防男性遗精症呢?遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识。

　　预防一、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。

　　预防二、何预防男性遗精症呢?既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。

　　预防三、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操，这些也是预防遗精的重要措施。

　　预防四、慎起居。何预防男性遗精症呢?少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　同时专家提醒男性患者，遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗，以免给自己的身心健康带来不必要的伤害。

　　郑州长江中医院是专业的男科诊疗医院，我院以“查的准、治得好，好得有道理”的男科学理念，开展男性功能障碍、男性不育、精子精液异常等医学临床诊疗工作，根据检测结果对各个疾病的病因进行细分，针对个体差异制定出有效、安全、高效的治疗方案，为临床治疗提供科学的依据，依托知名男科专家会诊中心，加强郑州男科学科建设 ，提升男性健康专业水平。

　　建议阅读>>遗精次数频繁是什么原因？

　　如何预防男性遗精症呢?上述就是相关介绍，相信您对此病初步了解了，如果您发现自己有类似的病情，请及时到正规医院就诊，如需帮助，请点击在线专家进行咨询，与本院资深的专家进行一对一的交流，或者拨打二十四小时健康热线：0371—65621111。