如何避免患上多囊卵巢综合症?山东不孕不育医院专家说，多囊卵巢综合症是导致女性不孕的疾病中的其中一种，也是女性不孕的重要原因，多为无排卵性不孕，明显的表现为闭经。原因是卵巢囊壁过后，无法排卵，导致卵子和精子无法相碰。那么，如何降低多囊卵巢综合症的发病率?避免多囊卵巢不孕我们能做些什么呢?

　　长江不孕不育医院专家说多囊卵巢综合症的病因还不是很清楚，跟遗传有一定的关系，还有一些其他的因素。在日常生活正我们能够做些什么避免多囊卵巢综合症的出现?

　　一、关注饮食结构

　　当人体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

　　二、提高运动指数

　　适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。全新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　三、心情舒畅益健康

　　抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

　　长江不孕不育医院专家指出，预防措施并不能完全防止疾病的发生，所以仍有够女性患病，而她们在就医的过程中，总是会陷入诸多误区，比较常见的有：

　　1.促排卵治疗多囊卵巢十分泛滥，过于随意;

　　2.排卵障碍患者盲目促排卵可造成卵泡增多、卵巢体积增大等多囊卵巢病变;

　　3.过量使用药物促排卵也可造成分泌失调、多囊卵巢;

　　4.滥用手术对于不符合条件的多囊患者来说，做手术并非明智之选。

　　专家提示，对于多囊卵巢综合症，虽然其体外特征很多，也容易判断，但是还是需要尽早到正规医院进行检查，治疗。能够尽早恢复健康，拥有一个活泼可爱的小宝宝。为了方便广大患者了解不孕不育疾病和方便就医，现开通网上咨询服务，只要点击在线咨询就可以轻松与我们的孕育专家交流，预约专家等!